還原環境變數備份

每次行修復工具，都會喺 app 嘅資料目錄下面寫一個新檔案：

檔名帶時間戳，例如 env-backup-20260518_124530.json。

每份備份都係純 JSON。conflicts 陣列列出咗每一條被刪嘅項目：

{
  "backupPath": "...",
  "timestamp": "20260518_124530",
  "conflicts": [
    {
      "varName": "ANTHROPIC_BASE_URL",
      "varValue": "http://example.test",
      "sourceType": "file",
      "sourcePath": "/Users/you/.zshrc:3"
    }
  ]
}

• varName — 被移除嗰個環境變數嘅名
• varValue — 移除嗰陣嘅值——原封不動貼返去就得
• sourceType — shell rc 檔案（macOS／Linux）係 "file"，Windows 係 "registry"
• sourcePath — 原本嘅位置：Unix 係「路徑:行數」，Windows 係登錄檔嘅鍵路徑

1. 用任何文字編輯器開個備份 JSON。
2. 每一條你想攞返嘅，睇吓 sourcePath——冒號之前嗰截，就係原本擺住句 export 嘅 shell rc 檔案（例如 ~/.zshrc）。
3. 開返個檔，喺最後加一行： export VARNAME="VALUE"
4. 開一個新嘅終端機視窗，或者喺而家個視窗行 source ~/.zshrc。

1. 用任何文字編輯器開個備份 JSON。
2. 開「系統內容」→「進階」→「環境變數」。
3. 喺「使用者變數」（或者「系統變數」，睇返原本個 sourcePath 係邊個）下面，用 JSON 入面嘅 varName 同 varValue 開一個新變數。
4. 開一個新嘅 PowerShell 或者 cmd 視窗，改動先會生效。

如果你還原返同一句 export，HaryAI Switch 下次掃描嗰陣會再一次當佢係衝突。呢個係正常嘅——Claude Code 同 Codex 都當 shell 環境變數係最高優先次序嘅設定來源，所以你 shell export 咗嘅嘢，一定蓋過個 app 寫嘅嘢。如果你想句 export 同個掣並存，將兩邊都指去同一個 gateway 就得。

備份唔會自動刪。確認咗個掣運作正常之後，啲你唔打算再還原嘅 env-backup-*.json，刪咗佢係安全嘅。